L'ipocondria, scopriamola insieme!Gli studi ipotizzano che l’ansia legata alla salute sia derivante dall’azione di più fattori: GENETICI: alcuni individui sono più predisposti di altri geneticamente. Questo significa che sono maggiormente vulnerabili all’ansia...
Come la terapia dell’accettazione (ACT) può aiutare ad affrontare questo periodo d’isolamento dovuto al Covid-19
In questi giorni pensavo al concetto di resilienza in psicologia cioè alla capacità che ognuno di noi ha di saper organizzare in modo positivo la propria vita in seguito ad eventi traumatici senza un’alienazione della propria identità.
Per coloro che si erano iscritti al gruppo di 8 settimane del 30 marzo ci sarà la possibilità di partecipare ad un GRUPPO FREE MINDFULNESS dove ogni lunedì dalle 18.30/19.00 terrò una meditazione, in attesa delle disposizioni che il Governo emanerà. Per la...
Data la situazione di emergenza #coronavirus lo Studio Mind si trasferisce ONLINE ?. In questo modo ognuno di noi protegge sé stesso ma anche l’altro pur continuando la vita e il percorso già iniziato. Tutte le CONSULENZE INDIVIDUALI rimarranno invariate...
Il Kintsugi, antica arte giapponese trasforma i cocci di un oggetto in opere bellissime.
Il principio niente si distrugge ma tutto si trasforma.
La nostra vita si basa su questo principio.
